おりものが伸びる!排卵が近いって聞くけど本当 ?

女性の健康のバロメーターでもある「オリモノ」は、下着を汚したりするので気になるもの。生理周期や排卵にも関係するので妊娠したい人にとっては毎日がチェックしたいものです。

オリモノが伸びると排卵が近いと言われ、これを目安に性交タイミングをとる人もいるでしょう。

伸びるオリモノと排卵との関係等を今回は詳しくお話しします。

オリモノはベタベタ・サラサラなぜ変化するの?

オリモノ
オリモノは、多いときもあれば少ない事もあります。
ベタベタしていたり、サラサラしていたりするのは分かっていても、この変化について詳しく理解している女性は少ないようです。

このオリモノは、生殖器官からの粘液で色んなものが混じりあっています。
子宮頸管からや、古い細胞、分泌腺からの分泌物等色んなものが混ざりあうので、ネバネバしたりニオイがあったりと毎日異なります。

このオリモノは、大切な陰部を雑菌から守り膣の潤いを保ってくれています。
尿道、膣、肛門が非常に近い為に、女性は雑菌が侵入したり繁殖しやすいのです。

膣の潤いを保ち、受精しやすい環境をキープする事や生殖器官を守る役目もあるガードマンのようなもの。
ただこのオリモノは、体調や年齢、生理の周期で色や状態、ニオイが変化しています。

オリモノの状態からは、排卵だけでなく子宮や卵巣の調子も読み取る事ができるなど「女性の身体のサイン」として存在しているのです。

伸びるオリモノは生理の周期が関係している?


オリモノは卵胞ホルモンの影響を受けるので、生理の周期で減ったり増えたり伸びたりと変化を繰り返します。

排卵が近くなると、卵胞ホルモン分泌が増えて準備を始めていきます。

オリモノで排卵のタイミングを取りたい人もいると思いますし、伸びるオリモノだけが特徴なのかと考えるもの。

実際に排卵が近くなると、伸びるオリモノはどんな状態になるのでしょう。

伸びるオリモノは卵白のようにドロッとしてアルカリ性になる!?

排卵が近くなるとオリモノが伸びるようになると言います。

確かに粘りがあり、透明や白く濁ったようにも見えるようです。

本来は透明なのですが、、空気にふれると酸化するために卵白のように見える事もあるようです。

排卵が近くなればなる程に、粘りが強くなりゼリーのように下着についていることもあります。
子宮頸管の内部は、、雑菌が入らないように酸性になっていますが排卵が近づくと精子を受け入れやすいようにアルカリ性に変化をしていくのです。

酸性からアルカリ性に粘液が分泌されていくと、量も増えて精子を取り入れやすくするので伸びるオリモノになっていきます。

排卵が近いオリモノは10cm以上伸びる?!

オリモノは体調の変化に反応するので、なんらかの原因により伸びるものであっても「本当に排卵が近いの?」と迷うこともあります。

排卵が近くなればなる程に、粘土も強くなり指につけると10cm程に伸びるようになります。

下着などについたものが粘りがありそうだと感じたら、膣からオリモノを取り出して伸びのチェックしましょう。

排卵が近くなると出るオリモノは、水に溶けない性質を持つので、コップに水を入れたらオリモノを溶かしてみてください。

生理が終わってもベタベタして伸びるオリモノの場合は「無排卵」である

女性のウエスト
伸びるオリモノは、排卵が近くなる前後にのみ現れるのですが、生理周期でオリモノの変化が見られずに生理が終わってからもベタベタして伸びるオリモノが出ていると「無排卵」である可能性もあります。

基礎体温の変化も見逃さずに、排卵前後のような伸びるオリモノが続くようであれば婦人科で診察を受けてみましょう。

伸びるオリモノはニオイがある?


オリモノは色んなものが混ざり合っていて、中でもタンパク質が多いとニオイが強くなります。

肉類が好きな人は、タンパク質がオリモノに混ざりやすいとも言われ常にニオイが強い事もあります。

また蒸れや汗でオリモノのニオイが強くなる事もありますが、生理直前の方が一番ニオイが強くなるのであまり気にしないようにするのが一番です。

最近のオリモノシートは消臭効果も高くかぶれにくくなっているので、小まめに取り替える等のケアをしましょう。


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排卵直前には伸びるオリモノの量も増える

排卵が近づくと、伸びるオリモノが増えていきますが直前には量もいっきに増えてきます。

下着までベタベタになる人もいれば、普段より多くなる人もいるようですから伸びるオリモノが出ているかを確認したら基礎体温と合わせてタイミングを取ると妊娠しやすくなるのです。

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伸びるオリモノもあるし基礎体温もきちんとしてる、でも量が少ない

排卵が近づくと伸びるオリモノが増えるのは、卵胞ホルモンが分泌されるからです。

毎月きちんと生理が来ていても、ちょっとした不調でオリモノの量が減ることもあるようです。

伸びるオリモノはあるけれど、量が少ないようであれば先ずは生活習慣を振りかえってみましょう。

寝不足やストレスは、ホルモンバランスを乱してしまい子宮頸管の粘液を減少させてしまいます。

そうなると伸びるオリモノの量が少なくなってしまうのです。この粘液が少ないと、妊娠しにくい状態にもなってしまいますから、日頃からケアをして卵胞ホルモンがしっかり分泌するようにしておきましょう。

ベビ待ちのストレスが身体に与える影響

伸びるオリモノが出てきたら、排卵に合わせてどのタイミングが妊娠しやすい?

分泌量がピークになると排卵が起こっているとされますが、体調により分泌量を判断するのはなかなか難しいものです。

タイミングを逃してしまうと生理が始まってしまう事もあるので、伸びるオリモノを確認したら性行為を行っていきましょう。

精子は体内に入ってから3日前後は生きていますので、排卵直前からタイミングを取っていれば妊娠確率も高くなります。
毎日となると、お互いに決め決めになりすぎてしまうので自然な形で夫婦生活を送れるように話し合っておく事も大切です。

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排卵に合わせて伸びるオリモノを増やしたい!

伸びるオリモノは出れば良いと言うものではなく、あくまでも排卵のサインを見極める為のものです。

しっかりと子宮頸管から粘液が出ていないと、妊娠しにくくなる事もあるので出来るだけ量は増やしておきたいですね。

粘液が少ないのは、ホルモン分泌がしっかりとされない事が主な原因です。

生活習慣の中で、疲労やストレスを溜めていないのか、栄養のバランスは取れているかをチェックして見直していきましょう。

同時に葉酸をしっかりと摂取するように心掛ける事で身体が正常に働くようにしていきます。

これから妊娠する人が必ず摂取すべき葉酸とは?

伸びるオリモノをしっかり増やして排卵を促そう

葉酸には造血効果や、細胞の再生など色んな効果があります。特にビタミンB群は、ホルモンバランスを整える効果があるので生理周期を安定させるだけでなく、子宮頸管からの粘液を増やす卵胞ホルモンの分泌をサポートします。

造血する事で、脳にも血液がしっかりと巡りホルモン指令も送りやすく、卵子の成長を促してくれます。

食品だけでは不足してしまう栄養のサポートもできますし、ストレス解消にも働きます。

妊娠を望むのであれば、妊娠前から葉酸サプリで身体を整えてホルモンがしっかりと分泌されるようにしておきましょう。

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