ベビ待ち時に妊娠確率をグッンと高めるタイミング法とは?


タイミング方は着床率をアップする!ベビ待ちなら、タイミングはしっかりチェック!

ベビ待ちの人は、あらゆる方法で、妊娠確率を上げるために色々やっていると思います。受精は月に1回のチャンスなので、妊娠率を高くするためにもタイミングを狙うのが一番です。

そうは言っても『100%』確実とはなかなかいきません。

でも、少しでも確率を高くするには排卵日に性交をする事が重要です。

タイミングを掴むためには、どのような事に気を付けていくかについてまとめていきます。

ベビ待ちを卒業するタイミングは排卵日の予測が大切

受精の確率は、排卵日が何時であるのかに加えて、卵子と精子の出会いを確実にする事が必要になります。

私が不妊治療の為に病院を受診した時も『タイミング法』をすすめられました。

排卵がきちんとある人は、基礎体温で自分の排卵日を知ることが出来ます。

これにプラスして、市販の排卵検査薬を使うと、排卵がやってくるであろう時期を基礎体温と照らし合わせて、知ることが出来るようになるのです。

病院でも検査が出来るのですが、自宅で行えばより正確に排卵をチェック出来るので、ベビ待ちをしているなら取り入れていきましょう。

>>排卵を予測する排卵検査とは
>>表から見る排卵予測日の取り方とは

基礎体温と市販の検査薬を併用


ベビ待ちに必須の基礎体温表は、排卵日を特定する為にとても大切なものです。低温層から、高温層に入る前後期間が、もっとも排卵しやすい時期です。

>>ベビ待ちの時の高温期の過ごし方

ここから排卵を読み取りながら、市販の検査薬と頸管粘液(おりもの)チェックをやりながら排卵がいつなのかを予測していきます。

排卵検査薬は、黄体化ホルモンの量から、正しく排卵されていかを読み取るものです。陽性反応が表れた当日から翌日が排卵日となるので、基礎体温と同時に特定していきましょう。

ベビ待ち中は葉酸サプリの摂取と、食事のバランスに適度な運動で妊娠力を高めましょう。

それだけでなく、確実な排卵日を特定する事で、妊娠確率を少しでも高くするためにはタイミングは本当に大切です。

月に一度のチャンスを出来るだけ逃さないようにするのは『どうしても赤ちゃんを望む』人にとっては希望の光です。

タイミングよく性交する事で、妊娠確率をより高くするためには色んな条件が必要になります。焦らずに、しっかりとトライすれば、必ず赤ちゃんはやってきます!

>>ベビ待ちの基礎体温を安定させるには?


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基礎体温だけでは不安でした

基礎体温はつけていましたが、疲れたりストレスを感じると微妙にズレが生じてしまうので『ちゃんと排卵しているのかな』と毎月病院で聞いていたぐらいです。

ベビ待ちさんは、必ず基礎体温をつけていると思いますが『排卵が始まる』タイミングは読めるのですが『本当に排卵されているか』は予測でしかありません。

低温層から高温層に入る前後に排卵が始まるのですが、このタイミングに性交をするにしても『この期間全部?』とか『確率が一番高いときに』と思いませんか?

不妊治療が長いと『受精する為』みたいな雰囲気も強くなり、主人も『そこまでして子供必要?』なんて言われた事もあります。

ベビ待ちの人は皆さん同じ気持ちだと思うのですが、焦ると『気持ちのタイミング』が合わなくなるんです。

女性側からすると、赤ちゃんを授かる為には排卵日の性交がベストなんですが、男性はそれ以外のコミュニケーションも必要としているわけですから。
どうしても赤ちゃんが欲しい!

その気持ちは、変わらないですし何回も主人と話し合いました。

その為に不妊治療も諦めたくなかったのです。

>>私が諦めずに妊活サプリを飲んだ結果

実際にやってみたタイミング法

性交のタイミングがやはり受精率を高くするので、基礎体温を先ず安定させるために葉酸サプリとマカを飲んでいます。

ストレスも溜めないように、ヨガを始めて病院からも安定した基礎体温ならタイミング法でやりましょうとgoサイン。

3ヶ月間、安定した基礎体温になったので排卵検査薬とおりもののチェックを排卵日の1週間前から開始しました。

排卵が近くなると、黄体化ホルモンが分泌されてくるので検査薬で調べていきます。タイミングよく性交をする為には、小さなチャンスも見逃せません。

陽性反応が出た当日から翌日にかけて排卵が起きるので、1日に2回検査薬で排卵が近いかを調べていきました。一月逃すと、次の排卵まで待たなくてはならないので、本当に真剣に検査薬と基礎体温表とにらめっこの毎日でした。

ベビ待ちのタイミングの確率を上げる3つの方法

排卵日前の5日間を見逃さない

排卵日が自分で予測できたのであれば、それを逃してはいけません。

基本は排卵後より排卵前の方が妊娠確率が高いです。

卵子や精子は常に作られていますが、寿命が各々にあり卵子の寿命は精子より非常に短いです。

排卵後、1日から2日しか卵子は生きておらず、精子は射精してから卵子と受精する為に3日から7日間迷い続けます。

卵子が精子と受精する期間が短いので、妊娠確率を高くするのであれば排卵日前に性交して、精子が待機し排卵と共に出会う確率を高くした方が効率よく受精できるのです。

タイミングをどう合わせるかにより、妊娠しやすいと言えます。ですから排卵日を含む前後の5日間にタイミングよく性交すると妊娠率が非常に高くなります。

性交の回数も増やすとタイミングよく妊娠しやすい

妊娠だけの為に性交するのは、ムードがなかったり義務的になりがちです。

ですが、排卵した時により精子が待っている方が、妊娠の可能性が高くなるのは間違いありません。

射精が多いと、精子の濃度が薄く効率が低くなるとも考えられますが、1回の精子の量よりも確率的には性交回数が多い方がタイミング的には有利です。

ムード作りでパートナーをその気にさせる

赤ちゃんがどうしても欲しくて、毎月義務的に性交をしていると気持ちも淡白になりがちです。

やっぱり、大切なパートナーの子供だから授かりたいと願っているので、この期間はねぎらったりムードを作って然り気無く二人でいられるようにしていきました。

あんまり『赤ちゃんが欲しい』を口にするとパートナーがその気になれないものです。

万全の体制で望んだおかげで、無事に赤ちゃんを授かる事が出来ました。

排卵日前後に、できるだけ性交回数を増やすとそれだけ妊娠確率は高くなります。

不妊治療を始めた頃は、このタイミングが上手くあっていなかったり、基礎体温が不安定で駄目だったりと諦めかけた事もありましたが、その期間は『自分の妊娠力がまだ出来てないんだ』と生活習慣や食生活を更にチェックしたり、サプリを変えてみたりと自分なりに前向きにやっいきました。

ベビ待ち中は『何が何でも妊娠するんだ』と気持ちだけが先になってパートナーへの思いやりやムード作りが出来ていなかったように思います。タイミング方は、妊娠力がちゃんと出来ていれば確実な方法です。

気持ちだけでなく、パートナーとの愛の結晶を授かる事ですから、お互いに話し合って愛し合う事が大切です。その為には、タイミングを狙うあまりに禁欲させたり、やたらとアルコールを控えるようにガミガミ言うよりもゆとりを持つことも大切だと思うんです。

二人目も望んでいるので、タイミング法で授かりたいと頑張っています。ベビ待ちの人も、このタイミングをしっかり掴めば必ず可愛赤ちゃんと出会えるはず。

身体と心のタイミングもきちんと取るようにしていきましょう。

タイミングだけに気を取られてしまうと、男性は機能障害や勃起不全を引き起こしてしまいます。

>>男性不妊の原因とは?

タイミング妊娠率は排卵日前の方が高い

卵子が生きている時間が短く、精子の方が長い事から排卵日前の受精率の方が高いのは確実です。

年齢と共に、卵子の質も低下する事から、タイミングをはかるのであれば、排卵日当日の2日前前後が非常に確率が高くなります。

精子は体内に入ると元気な卵子を待ち構えているので、最低でも48時間は射精時と同じように動いています。

排卵が前後しても、卵子が元気に排卵された時に受精する確率は50%近くですから、このタイミングが一番良いと考えられます。

排卵日翌日のタイミングでは受精率が低い理由

排卵日翌日になると、既に排卵された卵子は老化し元気がなくなっています。

ここに精子が飛び込んで来ても、老化し受精する力が低下している卵子には精子が上手く受精できなくなります。

確率は0ではありませんが、排卵前の受精率と比べるとかなり低くなりますし、女性が高齢になればなる程に、タイミングを作っても着床率は低下します。

ベビ待ち中のタイミングをチェックするメリットや確率

正常な排卵があれば、多くの人はタイミング法で妊娠出来ます。

不妊治療でも身体や費用の負担が少ない事で、最初にすすめられますが、タイミングよく性交を行っても、即座に妊娠する確率は非常に低いです。

しっかりと行えば、タイミング方を実行した9割近くの人が約5から6周期で妊娠しています。

この期間に妊娠の兆候がない場合には、タイミングだけでなく他の方法で妊娠率を高めていきます。

目安になる周期に妊娠出来ないとなると、卵子以外に不妊の原因も考えられるので男性側の不妊検査も行う事が必要でしょう。

おりものもしっかりチェックして妊娠率を上げるタイミングを!

おりものは子宮頸管から分泌される粘液で、外部からの雑菌を体内に取り込まないように働いています。

このおりものは、月経周期により色や分泌も変っていきます。

妊娠確率を高めるタイミングを調べる為に、基礎体温と検査薬だけでなくおりものもチェックしてみましょう。

どんなおりものなら良いの?

排卵前の卵胞期には、おりものの量は少なく半透明でサラサラしています。

黄体期から卵胞期に入る時には、臭いが強い事もありますが、徐々に臭いが薄れていきます。

排卵期に入ると、量が一気に増え粘りがあり卵の卵白のような状態になります。

このタイミングをしっかりと照らし合わせると、より確実な排卵が特定できるのです。

透明か卵白色、クリーム色以外のおりものが排卵日前後に見られた場合には、細菌感染等の病気が考えられますので早めに婦人科を受診してください。

どうしてタイミング法を選んだか

正常な排卵があれば、タイミングをしっかりと取れば妊娠する事が出来ます。

受精や着床が上手く出来ないとなると、他の方法も検討するように病院から指導されますが、私の場合にはホルモンバランスが悪く排卵が上手く出来ていなかったので、それさえ改善されれば『タイミング法で妊娠出来ます』と言われたからです。

その為には、排卵がきちんと行われるように身体を作り、正しいタイミングを自分で判断できるようにする事が大切です。

ありとらゆる事を試しましたが、間違った知識でタイミングを図っていたので妊娠する事はありませんでした。

ベビ待ち中は、本当に辛かったですし『本当に妊娠できるんだろうか』と落ち込んだ日もあります。

不妊治療を始めて、自分だけでなくパートナーにも負担をかけずに確実に妊娠する為の方法をたくさん学びました。

誰もが妊娠出来る身体をもっているのに、ほんの小さなタイミングのずれで今まで恵まれる事がなかったと知った時『もっと早くに治療を始めていれば』とも考えました。

ほんの少しの努力の積み重ねと、ベストなタイミングが妊娠確率を高くします。ベビ待ちの皆さんも諦めずに、自分を信じて前向きに行動していきましょう。

タイミングはベビ待ちさんには大切な事、でもそれだけじゃない

どうしても赤ちゃんが欲しい人にとっては、受精のタイミングをチェックするのは大切な事。

しっかりと排卵日を特定してタイミングを掴めば、半年から1年で妊娠出来ます。

年齢が低ければ低いほど、その確率は高く、年齢が高くなると低くもなりますから半年を目安に、タイミングだけでは妊娠兆候がない場合には医師に相談し他の方法を考えていきましょう。

タイミングは、着床を高くする為に大切なことですが、それ以外にも全身のバランスを整える事や妊娠力を高くする事も必要です。

ヨガや漢方、アロマなど自分の身体と相談しながら、で妊娠しやすい身体へと変えていきましょう。
健康で妊娠力の高い身体であれば、年齢は関係なく赤ちゃんに出会えます。

ほんの少しの努力の積み重ねが、タイミング確率を高めてくれるのです。パートナーとの二人三脚が、必ず実を結ぶことを信じましょう。

妊娠しやすい体質作りに大切な妊活サプリメント

ベビ待ち中は諦めたら終わり

妊娠・出産は女性に生まれたなら、一度は必ず夢を見ること。

ですが多くの女性が望むときに赤ちゃんを授かることなく悩んでいます。

また、妊娠しても、流産されて悲しい経験をする人も多いのです。

「赤ちゃんはまだ?」相手は悪気はなくても、授からない人には傷つく一言でしかありません。私のように、妊娠を望みながら授かる機会に恵まれず、着床しても流産する人もたくさんいます。

でも「諦めたら終わり」なんです。

妊活に大切なのは「頑張る」ではなく「諦めないこと」

自分の身体を愛しみ、健康な赤ちゃんが授かるように作り変える事が大切なのです。

誰もが妊娠できるチャンスがあります。現在悩んでいる方に私(流産を2回し、妊活サプリのおかげ?で2014年に女の子を出産!現30代後半)が実際飲んだ商品を皆さんにも飲んで頂きたい妊活サプリを紹介したいと思います。

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