妊娠初期のズキズキ・チクチク腹部が痛い!その原因は?

妊娠初期のズキズキ・チクチク腹部が痛い
妊娠初期のズキズキ・チクチク腹部の痛みってこれはなんだ、流産なのかな?って不安になる方やまたは妊娠が分かって幸せな気分にひたるも、急にお腹がズキズキ、チクチク痛むと不安がいっぱいになります。

妊娠初期には腹部に痛みを感じる事も多いのですが、過敏に反応してしまいストレスになってしまっても困ります。

特に問題ない痛みと、病院に行くべき痛みはどう判断すれば良いのでしょうか。

また妊娠初期のズキズキ・チクチク腹部の痛みと生理痛の見分け方についてまとめてみました。

妊娠初期に腹部がズキズキ、チクチクする原因とは?


妊娠初期には、お腹の痛みはよくあることと言います。

ですが頻繁に起こったりすれば、呑気に考えているわけにもいきません。

心配なのは「流産かもしれない」事でしょう。
今までとは身体の変化が著しいので慣れるまでは痛みに敏感になっているのです。

[ズキズキ、チクチクする原因1:]子宮が大きくなる事による痛み

[ズキズキ、チクチクする原因1:]子宮が大きくなる事による痛み
妊娠初期には、チクチクした痛みを感じる人が多いのですが、時にはズキズキしたりお腹がつるような痛みが現れます。

痛みの感じかたは各々ですが、我慢できないものではありません。通常の子宮は卵くらいの大きさですが、受精卵が成長するにつれてこれが変化します。

子宮は筋肉のかたまりですから、成長に合わせて伸びる事でチクチクしたりズキズキしたりと痛みを感じるようになります。
妊娠初期には、卵サイズがげんこつサイズにまで成長するので仕方がないのです。

[ズキズキ、チクチクする原因2:]子宮の周りが引っ張られる為に起きる

子宮の周りが引っ張られる為
子宮が大きくなっていくと、その周辺の内臓や靭帯が同時に引っ張られていきます。

痛みがどこで発するかは、なんとなくでしか分からないのですがお腹全体が引き伸ばされるように痛んだり、生理痛みに似たズキズキ感があると言う人もいるようです。

[ズキズキ、チクチクする原因3:]便秘による痛み

便秘による痛み
女性に多い便秘は、時にチクチクやズキズキとお腹が痛みます。

子宮と腸は非常に近い位置にある為に、子宮の成長で圧迫を受けてしまいます。
加えて黄体ホルモンが活発になれば、腸のぜん動運動を弱めてしまいます。

この事が便秘へと繋がり、子宮の痛みと相成りチクチク・ズキズキと感じるようになるのです。

[ズキズキ、チクチクする原因4:]卵巣の腫れによる痛み

卵巣の腫れによる痛み
特に卵巣に病気がなくても、妊娠初期には卵巣が腫れてしまう事があります。

妊婦検診で問題がなければ、そのままですが腫れが続くようなら卵巣マーカーで調べます。

卵巣が腫れると、左右がチクチクした痛みが起きるようになりますが自然に腫れが治まる人の方が多いので検診時に相談してみましょう。

妊娠初期のチクチクズキズキは着床の痛みの場合も!

妊娠初期のチクチクズキズキは着床の痛み
生理の予定日である1週間前は着床の時期です。
子宮内膜に受精卵が着床すると、妊娠初期にチクチクやズキズキといった痛みを感じることがあります。

この時期は妊娠超初期にあたり、暫くはお腹が痛むようになりますが1ヶ月程度で治まるようになるので妊娠検査薬で調べてみましょう。

チクチク・ズキズキの痛みは生理痛み?妊娠初期との違いは?

妊娠初期の痛みは、生理痛とよく似ているので区別がつきにくいことがあります。

妊娠初期は、子宮が大きくなるので放射状にお腹がチクチク・ズキズキしやすくなります。

生理痛は内側に向かって痛みがあるので、自分の生理痛がいつもどうなのか?をよく思い出してみましょう。

妊娠初期のチクチク・ズキズキの対処

妊娠初期のチクチク・ズキズキの対処
赤ちゃんの成長の証ですから、自然に治まる事が殆どです。家事や仕事中に、痛みが現れたら出来るだけ安静にして痛みが治まるのを待ちましょう。便秘がちであるなら、食物繊維が豊富な食事を食べたり水分をたっぷりと飲むようにしてください。

[妊娠初期のチクチク・ズキズキの対処法1]冷えないようにする

腹巻きやレッグウォーマー
冷えはチクチク・ズキズキを強く感じさせる原因にもなります。

子宮回りの血行を良くしておくことで、痛みを軽くする事もできます。

入浴はゆっくりと、お腹を温めるようにする事や腹巻きで普段から冷えないようにする、足元を温めるなど心掛けましょう。

[妊娠初期のチクチク・ズキズキの対処法1]腸内環境を整える


腸が圧迫されると便秘と下痢を繰り返すようにもなります。

便秘改善だけでなく、腸内環境を整えて痛みが起きないようにする事も大切です。

オリゴ糖サプリを利用したり、食事に加えるのもおすすめです。

妊娠初期のチクチク・ズキズキが我慢できない方はこんな病気の場合も

1日中痛みが続いたり、出血があるような痛みは危険です。軽く我慢ができるような場合は心配ないのですが、寝ていてもずっと痛いとなるとすぐに病院を受診する必要があります。

子宮外妊娠

子宮外妊娠
通常の妊娠と同じように検査薬でも陽性反応がでるので、妊娠検査に出向かなくては分かりません。

妊娠6週あたりから、お腹がズキズキしたり出血が見られます。

エコー検査で、胎嚢が確認されるまでは油断ができないので検査薬に反応があったら早めに受診しましょう。

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絨毛膜下血腫

絨毛膜下血腫
受精卵が着床し、根を張っていく段階で胎盤が作られていきます。

その時に子宮内膜の血管が切れてしまい、出血と共にお腹に痛みが現れる事があります。

妊娠初期に茶色のオリモノや出血があったら要注意です。

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子宮内膜症

子宮内膜
不妊の原因でもある子宮内膜症ですが、妊娠できないわけではなく妊娠する場合もあるのです。

子宮内膜症は妊娠すると、病状は治まりますが卵巣に子宮内膜症が起きていると、チョコレート嚢胞となり卵巣が破裂する危険性があります。

この事が原因で、妊娠初期にチクチク・ズキズキした痛みが起きてしまいますので、適切な治療を受けましょう。

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妊娠初期のチクチク・ズキズキする腹部の痛みは流産では?

時々痛む軽い痛みは、問題がないのですが立っていられないくらいに痛みが強かったり断続的にチクチク・ズキズキが酷くなるようなら流産の可能性も捨てきれません。出血がなくても予兆があれば、暫くは安静にして痛みが無くなるかを判断しましょう。

痛みがどんどん強くなり、出血があったり基礎体温が急に低体温になっていたら病院を受診しましょう。

痛みの感じかたは人にもよりますし、実際には何ともなくても痛みを強く感じる人もいます。

チクチク・ズキズキが治まらずに出血があっても流産とは限りませんので、慌てずに落ち着いて行動することが大切です。

妊娠初期のチクチク・ズキズキは慌てない!


赤ちゃんの成長の痛みである事が殆どですから、毎日痛みがあるからと神経質になってしまうとストレスにもなってしまいます。

気持ちを楽にして過ごすことや、自分に出来ることをしっかりとやっていれば赤ちゃんは元気に育っていきます。妊娠初期は無理をせずに、気持ちも身体もリラックスすること。そして葉酸摂取を忘れないように心掛けましょう。

腹部が常にチクチク・ズキズキしていると、大切な事を忘れがちです。

赤ちゃんが成長している大切な時期こそ、葉酸サプリでしっかりとサポートしましょう。
葉酸にはストレスの解消や冷えの改善など、色んな面でもママに必要な栄養です。

お腹の痛みが治まるものではありませんが、一生懸命に赤ちゃんが大きくなろうとしている時期です。

こんな時こそ、気持ちを落ち着けて赤ちゃんの為に何が出来るかを考えましょう。

リラックスした気分になれば、自然に痛みもなくなっていきます。気持ちの持ちようで、気楽に妊娠初期を乗りきることもできるのです。

妊娠初期のチクチク・ズキズキ[まとめ]

私も流産を2回経験したので、妊娠初期のチクチク・ズキズキには少し神経質になったこともあります。

大したことがない痛みでも、不安になるなら病院で診察を受けて良いと思います。

問題がないことが分かれば、すくすく育つ赤ちゃんが生まれてくるのを楽しみに生活もできるもの。気持ちを軽くする為にも、不安は早くに取り去ってしまうのが一番の方法です。

妊活中・妊娠初期は、先天性異常のリスクに注意!

産婦人科の女医

赤ちゃんの先天性異常には脳の未発達によるものと脊髄の形成が不完全である障害があります。特に脳の形成が上手くいかずに成長すると多くの赤ちゃんが死産になってしまいます。出産しても1週間以内に死亡するケースが多いのです。

葉酸は食事でも摂取されていますが、妊娠すると通常の倍の葉酸を必要とするので半分ぐらいが不足している事になります。脳の先天性異常は妊娠初期の14週のエコーで発見される事が多く、脊髄の奇形は妊娠中期のエコー及び血液検査で判明します。先天性異常の原因は、遺伝や妊娠までのママの生活習慣だけでなく「葉酸不足」が考えられます。

特に葉酸を妊活中から摂取する事により、先天性異常リスクに有効であるとされています。葉酸は赤ちゃんが受精卵から胎児へと成長する為に脳や脊髄の形成にとても大切な働きをしてくれます。妊娠したい女性はサプリを利用して必要な葉酸量を摂取しまし、先天性異常予防をしていきましょう。

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