妊娠初期症状にはどんなものがあるの?兆候まとめ

妊娠を望んでいるなら、少しでも早くに兆候を感じて準備に入りたいもの。検査薬を使う前から、身体に異変があると「もしかして妊娠してるかも」とドキドキしていまいますよね。今回は妊娠初期に現れる様々な症状についてお話をしていきます。

いつ頃から妊娠初期症状を感じるの?

妊娠初期症状
妊娠初期症状と呼ばれるのは、生理の予定日後の事で妊娠検査薬で妊娠の有無が判断できる時期です。

生理予定日から1週間後に、検査薬が陽性反応がでると「妊娠4週」に数えるのですが、それ以前に現れる兆候は「妊娠超初期症状」になります。

着床して直ぐに、妊娠兆候を感じる人も多いようですね。

妊娠初期症状にはこんなものがあります

生理以外の出血

生理予定日の2、3日前辺りに、少量の出血が起こります。

着床のサインでもあり、おりものに血液が混ざったものから生理のように真っ赤な鮮血である事もあるようです。この着床出血は、約3日で終わるのですが出血が継続するようであれば迷わず婦人科を受診してください。

妊娠初期の着床出血は色や量…生理とどう違う?

胸の張りや痛みを感じる

生理の前にも、このような症状が現れますが、妊娠初期症状であれば生理予定日以降にも強い張りや痛みが続きます。
中には胃痛と胸の痛みが同時に現れる事もあるのですが、ない人もいるので参考までに。

妊娠超初期症状に胸の張りがない理由って?

強い眠気と倦怠感

疲労を感じたり、ストレスや生理前も似たような感じになりますが、妊娠初期症状は何時もよりもそれが強く起こります。

腰痛とオリモノ

生理予定日前から、オリモノが増えたりして腰痛が強くなってくると妊娠兆候の可能性があります。着床すると2つの女性ホルモンの分泌が増えるので、いつものオリモノとは違うようになり腰痛も急に現れてきます。

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下腹部の痛みなど

子宮の奥がキュと痛んだり、つるような痛みがある。なんだかチクチクと痛いような気がすると感じる人もいます。生理前の症状に似ているので、判別が難しいく気づかない人もいます。

便秘がちな人が急に下痢を起こしたり、頻尿から膀胱炎になってしまう事もあるようです。胃腸の調子がおかしい、急にトイレ回数が増えるのは妊娠初期から中期まで多くなる症状の1つです。お腹を冷やさない、消化のよい食事をするなど気を付けてください。

妊娠初期に右下腹部が痛い…赤ちゃんは大丈夫?

急な頭痛

女性は頭痛持ちが多く、偏頭痛に悩む人も多いと思います。普段から偏頭痛な人は、これが強く現れてしまい吐き気をもよおす事もあります。

肌荒れが起きやすくなる

ニキビや全身が乾燥でかゆみが現れてしまう事もあります。いつものシャンプーやボディソープで合わなくなるスキンケアで肌の調子が悪くなった、粉を拭くような乾燥肌になってしまう人もいるようです。

感覚が異なってくる

吐き気が襲うつわりとは違い、今まで食べられたものが食べられなくなってきたり、飲み物の好みが変化したなど「味覚」の変化がまず起こります。物音に敏感になってきたり、肌に触れるものに敏感になったりと真っ先に身体の感覚に変化が現れてくるので「いつもとは何か違うな」などを感じたら妊娠初期症状かも知れませんね。

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基礎体温が高温期

排卵期に受精卵となり着床しなければ、基礎体温は下っていきますが、妊娠すると高温期のままになります。排卵日後に高温期が続き、生理予定日すぎてもないなら妊娠初期に入ったとも言えます。体温が高くなると、ほてりやめまいも起きやすいので、これらも兆候として頭に入れておきましょう。

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風邪かな?鼻水がとまらない!!

妊娠すると体温が上がったままになるので、高温期が継続されます。そうすると、微熱が続いたり、くしゃみや鼻水が出たりと「風邪かな?」と思いますね。

妊娠している場合には、薬の服用は避けたいもの。排卵日後に、風邪のような症状が出たら自己判断で薬を飲まずに婦人科を受診してみましょう。

風邪はウィルスにより喉が痛んだり、痰が絡むのが特徴的。中には、妊娠鼻炎を起こす人もいるので「風邪」とは言いきれないのが妊娠初期なのです。

胃もたれに胸焼け、げっぷが増える

つわりも早くから現れてしまう人もいれば、吐き気ではなく「食事をすると胃がもたれる」「胸焼けがひどい」と感じる人もいます。これもつわりの一種なのですが「吐き気」では無いために「何か消化の悪いものを食べたかも」と胃薬に便りがちですね。

妊娠初期には「飲食に関係なく」胃腸の調子が悪くなりやすいので、いつもは健常な働きをしている胃腸の人は妊娠かも?と思っても構いませんね。

胃腸の調子が悪くなる事により、ついつい空気を飲み込んで楽になりたいとしてしまうので「げっぷ」が増えて胸のつかえを感じるようにもなるようです。食事をすると、げっぷが出るようなら消化の良い食事にしながら対処してみましょう。

たちくらみや貧血が起きてしまう

生理が重い人は、貧血気味と言われたことはありませんか。妊娠する事で、子宮に血液が集まってしまうので身体の鉄分が不足してしまい、立ちくらみが起きやすくなります。

同時に、ムカつきや頭痛、倦怠感も強くなるので職場で座り込んだり、起きれなくなるまでフラフラしてしまうこともあるようです。生理が始まっていないのに、目の前が暗くなったり、倒れこむような貧血症状がでてきたら妊娠兆候かも知れませんよ。

超妊娠初期症状と妊娠初期症状は違う?

妊娠超初期では、検査薬では陽性反応も確認できませんし、人によって兆候があらわれない事もあります。妊娠検査薬は、生理の予定日より1週間以降に使用できようになるのですが、ここからが妊娠初期になります。予定日から1週間の間を、妊娠超初期と呼び「着床出血」があるのが特徴的です。この着床出血はない人もいるので、妊娠初期症状が出てから気づく人の方が割合としては多いのです。

妊娠初期症状があらわれたら?何をすれば良いの?

検査薬を使う前に、症状が現れたらタイミングをみながら陽性反応があるかを確認しましょう。先ずは体調がすぐれない時期になるので、無理をせずに辛いときは休めるように職場にもお願いしておくと良いですね。

妊活前から葉酸サプリを飲んでいる人は、つわりが始まると飲めなくなり「どうしよう」と悩んでしまうもの。妊娠初期からの葉酸摂取は、胎児リスクを低下させるだけでなく栄養を運ぶためにも大切です。

飲みやすく、栄養のバランスに優れているものであれば妊娠初期もしっかり身体に吸収されます。まだ葉酸サプリを飲んでいない人は、これを機会に飲み始めましょう。

つわりの軽減にも、葉酸の効果がしっかり現れますし食事が取れない栄養もバッチリ補給できます。妊娠初期症状を感じるようになると、嬉しさだけどなく不安も強くなるもの。

そんな時は、リラックスできる時間を作りながら赤ちゃんが元気に成長するのを楽しみに過ごしましょう。妊娠初期症状も、次第におさまるとお腹が大きくなっていきます。そこまでのプロセスを自分なりに楽しめるように、色々と考えておいても良いと思います。


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